孕婦濕疹如何是好？忌高溫水洗澡及穿羊毛衫

濕疹是在懷孕期常見的皮膚病，約佔懷孕期皮膚病30%至50%的案例，當中約有20%至40%患者在懷孕前曾有濕疹病史。研究指出，如果平日已有濕疹者，懷孕會增加濕疹的復發，這可能與身體賀爾蒙或飲食習慣的改變有關。若診斷患上濕疹，四分之三的患者在妊娠27周內已出現皮膚痕癢癥狀。

中醫并沒有濕疹之名，但其癥狀相等于中醫皮膚病「浸淫瘡」。此病名最早見于東漢時期《金匱要略》，可見古人已察覺這種病癥的存在。

時至清朝，《醫宗金鑒》指出風濕和火是其主要致病因素。中醫浸淫瘡患者可見皮膚起病如疥瘡、搔癢不斷、患處可見黃水流出，甚至影響大范圍皮膚。

中醫治病的法則，有所謂的順治法，例如熱者寒之，熱病用寒藥醫治；濕者則用燥濕藥處理等。常用內服清熱涼血藥如荊介、連翹等。此外，亦會使用外洗方，常用藥材如紫草、銀花等。

中醫在談論治病時，除處理疾病癥狀外，更講求透改善飲食、作息習慣，及疏導過極的精神情志，以徹底醫治病癥。例如患者應戒食生冷及濕熱的食物，以減低可導致「浸淫瘡」的致病因素——體內濕熱。

另外，疏導情志改善處理壓力的能力，并養成良好的作息時間及規律，可避免產生陰虛火旺的體質，從而減低濕疹復發的機會。

此外，患者亦要改變生活習慣，這會有助紓緩濕疹癥狀，例如沐浴時應使用溫暖水，避免太高溫熱水洗澡；經常使用保濕皮膚軟膏；穿著棉質鬆身衣服，避免羊毛或過緊衣服。