你真的會(huì)使用益生菌嗎？為什么寶寶吃了益生菌沒(méi)效果？

近幾年，各類(lèi)益生菌產(chǎn)品迅速竄紅，占據(jù)了超市、藥房的重要位置，讓人一看就明白了‘吃益生菌，對(duì)腸胃好’。所以幾乎每個(gè)媽媽都會(huì)選擇給寶寶補(bǔ)充益生菌，來(lái)維持腸道系統(tǒng)的生態(tài)微平衡，提高免疫系統(tǒng)。

可是，現(xiàn)實(shí)生活中寶媽們卻抱怨：給寶寶吃了益生菌一點(diǎn)效果都沒(méi)有！！

聽(tīng)聽(tīng)寶媽的聲音：

“寶寶從兩個(gè)月開(kāi)始拉肚子，消化不良反反復(fù)復(fù)，一直綠色便便，吃過(guò)益生菌但沒(méi)效果，奶粉也換成羊奶粉了”

“寶寶七個(gè)月了，老是四五天不大便，用過(guò)開(kāi)塞露，益生菌，開(kāi)塞露馬上拉，益生菌隔天拉，后面吃就沒(méi)效果了，怎么辦？”

“寶寶13個(gè)月了，一天3次大便且不成形，吃益生菌沒(méi)效果，有什么好辦法啊？”

很多寶媽都對(duì)益生菌的效果產(chǎn)生了懷疑，但益生菌的作用是毋庸置疑的，比如：預(yù)防腹瀉，改善便秘、促進(jìn)消化、預(yù)防過(guò)敏、緩解不耐乳糖癥狀等等。如果吃了沒(méi)效果，可能并不僅僅是益生菌的錯(cuò)，而是爸爸媽媽們使用方法不對(duì)，導(dǎo)致益生菌作用沒(méi)發(fā)揮。

益生菌應(yīng)該怎么吃？

1益生菌應(yīng)該怎么吃？

很多家庭會(huì)在寶寶生病時(shí)，才會(huì)想起給寶寶服用益生菌，但是難免會(huì)有其他抗生素類(lèi)的藥物，這就出問(wèn)題了。抗生素是殺菌的，益生菌實(shí)際也是一種細(xì)菌，二者一起服用，益生菌容易被消滅，二者最好間隔2小時(shí)以上服用。

2不能用開(kāi)水進(jìn)行沖服。

我們很多家長(zhǎng)都有這種誤區(qū)，就是用開(kāi)水沖泡奶粉、顆粒藥物等，包括益生菌在內(nèi)。殊不知，開(kāi)水溫度過(guò)高，會(huì)殺死益生菌菌群活性。益生菌最佳生長(zhǎng)溫度與人體腸道相近，大約37℃，沖泡時(shí)一定要調(diào)好水溫，保證菌群活性。

3禁止空腹服用。

飯前為寶寶吃益生菌也是錯(cuò)誤的方法，因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸過(guò)多，益生菌容易被胃酸消滅，就達(dá)不到調(diào)節(jié)腸胃的作用了。所以最好在飯后20分鐘為寶寶服用益生菌。

4不能與空氣接觸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

這點(diǎn)是最容易被忽視的，益生菌是厭氧型，與空氣接觸，菌體活性會(huì)被氧氣殺死，所以一旦沖好就要盡快為服用。如果寶寶吃的慢，就少量多次數(shù)。

父母?jìng)兂Ｒ?jiàn)的一些錯(cuò)誤使用方法，都是因?yàn)槭沟靡嫔�菌活性被消滅了，益生菌有沒(méi)有效果，菌群活性、數(shù)量是重要依據(jù)。使用，選擇益生菌產(chǎn)品也在相當(dāng)重要，尤其寶寶，正處于正常發(fā)育特殊時(shí)期，補(bǔ)充益生菌，需要考慮更多因素。

如何為寶寶挑選益生菌？

小編推薦媽咪娃娃益生菌。選擇高品質(zhì)質(zhì)量益生菌。目前很多品牌都說(shuō)自己的益生菌適合兒童使用，所以選購(gòu)的時(shí)候一定要看清楚以上幾點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)，如菌種類(lèi)型、活菌數(shù)量等，選擇國(guó)家認(rèn)證大品牌。